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como nos hablamos

¿Cómo nos hablamos a nosotros mismos?

Al cabo de muchas terapias me he dado cuenta de algunas observaciones interesantes. Una de ellas es que en muchas ocasiones (en mayor o menor medida…) las personas suelen presentar una baja autoestima. Esa tendencia es bastante evidente cuando se analiza el tipo de trato consigo mismo a nivel cognitivo. Os invito pues, a que también reflexionéis al respecto, observando…

equilibrio

Establecer un equilibrio coherente entre emociones, pensamientos y conductas

¿Cuántas veces nos ha sucedido a muchos de nosotros, que queremos conseguir un objetivo pero nuestras conductas finalmente son contrarias al objetivo previo en cuestión? O bien, ¿qué verbalizamos una opinión concreta pero que en realidad no corresponde a nuestros verdaderos sentimientos y principios? Y al final realizamos otras conductas y actitudes, que se contradicen con los primeros, con la…

inteligencia

¿Inteligencia o Inteligencias?

Es interesante ese dilema, en que cada día es más vigente ese debate reflexivo: –¿Tenemos una, o más de una inteligencia?; -¿Qué es lo que nos define como inteligentes?; -¿Se realiza un análisis completo y definitorio de la inteligencia mediante los tests tradicionales de inteligencia? A principios del siglo XX se investiga la inteligencia de forma científica a través de…

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